Kaneel salenemist: omadused, kasutamine, ülevaateid salendav

Suhteliselt hiljuti toitumisspetsialistid on muutunud kasutada kaneel kehakaalu. Tema efektiivsus on andnud tootele kiiret kuulsust ja populaarsust. Seda on üsna lihtne valmistada joogi, mis aitab vähendada kaalu. Pealegi on erinevaid retseptita koosseisu aitab valida parim võimalus vabaneda liigsest kehakaalust.

Kaneel kirjeldus

kaneel salendav

Kaneel (korisnik tseiloni) on igihaljas puu, mis puudutavad pere Laurel lahke Korisnik. Kõrgus võib ulatuda 15 pm Kasvab puu oa Sri Lanka ja Lääne-India. Kultuur armastab troopiline ja subtroopiline kliima.

Tegelikult kaneeli on kuivatatud osa koor, mida kasutatakse vürtsi. Et vürtse kasutatakse noored võrsed puu, mis on lõigatud ja jagavad. Välimine kiht on eemaldatud, ja sisemine kiht lõigatud paksus 1 mm ja kuivatatud. Kui kuivamise lõigatud plaadid minimeeritakse õhukesteks torud, mis meenutab papüürus.

Protsessi kuivatamine convo omandavad tume-pruun toon. Seejärel lõigatakse tükkideks 5-10 cm. Just nii näeb välja kõik armastatud vürtsi oma algsel kujul.

On neli tüüpi toode:

  • Tseiloni – tõeline üllas kaneel, mis on väärtuslikud raviomadused;
  • Malabar – pruun kaneel;
  • Kaneel – vürtsikas kaneel;
  • Hiina (cassia) – fake kaneel.

Teadmiseks! Tõsi connoisseurs toote soovitavad osta just pulgad, mitte pulber kaneeli. Ainult nii saab eristada tõelist kaneel alates cassia (twin maitseained).

Omadused kaneeli salendav

Kõik omadused vürtsid võib esile peamised viis kasulikke tablette:

  1. Põletikuvastane. Ülekaalulised, eriti möödaminnes on ülekaalulisus otseselt seostatakse krooniliste põletikuliste protsessidega organismis. Tähendab siis, et kaob põletik — aitab alandada kaalu.
  2. Suurendab tundlikkust insuliini suhtes. See tähendab, suurendades organismi vastupanuvõimet insuliinitundlikkust, kultuur kaob algpõhjus komplekti liigse kehakaalu.
  3. Alandab näitajad veresuhkru taset. Osaliselt spezia ise toimib insuliin – soodustab tõkestavad glükoosi rakkudesse, edasiseks töötlemiseks energia, mitte rasvavarud. Sama kultuur soodustab aeglasemat tööd eraldi ensüümide lagundamise eest kiire tükeldamine süsivesikuid. Ja nagu me teame, kiired süsivesikud aitavad värvata kehakaalu.
  4. Psühholoogilisel tasandil spezia tajutakse magusus. Seega soodustab järk-järguline loobumine magus, mis mõjutab positiivselt protsess vähendada kehakaalu.
  5. Ole ravimit. Idas on selline ütlus: "Kaneel cheers süda". Sageli komplekt liigsed kilod on seotud ülemäärase tarbimisega toidu vastu närvisüsteemi stressi. Seega, parandada meeleolu, kultuur muutub väga kasulik võitluses liigse kehakaaluga.
  6. Toode sisaldab oma koosseisus suures koguses antioksüdante, eriti polüfenoole. Võrreldes teiste vürtsidega korisnik peetakse vaieldamatu liider kogus antioksüdante. Isegi ületades pune ja küüslauk.

Õpetlik! Oleme harjunud peenele aroom maitseained, ja siin on õisik seda kultuuri on väga järsk ja ebameeldiv lõhn.

Slimming belly ja külgedel kodus

Toodet võib kasutada nii sise-kui ka välistingimustes. Taotlus vürtsi wrapid aitab vähendada rasva kihi valdkonnas kõht lahti tselluliidi ilminguid, teeb reljeefne kuju voolitud.

Kasu kujundid on tuntud juba pikka aega, ja pärast seda, kui oli moes teha erinevaid wrapid selle saanud lisada segu hoida. Tekitatud keha aktiivsed ained, mis koostises maitseained, tungivad top kihti nahka, et tekiks lugematu hulga biokeemilisi reaktsioone.

Protseduur wrapid käivitab erinevaid protsesse:

kehakaalu kaneeli
  • stimuleerib väljavool lümf;
  • normaliseerib vereringet;
  • alandab paistetust;
  • soojendab nahka (filmi kasutamisel tugevneb termilise mõju);
  • lagundab rasvarakkude;
  • käivitab ainevahetusprotsesse;
  • toidab rakke derma hapniku ja toitainete komponentide;
  • vabaneda toksiinide ja teiste kahjulike komponentide;
  • avaldab nahale toitev, toniseeriv ja noorendava toime.

Lähtudes sellest, kehamähised kaneel on efektiivne vahend, et kõrvaldada tselluliidi ja kehakaalu. Nahk on pärast protseduuri muutub ühtlaseks, siledaks ja elastseks. Ja meeldiva aroomi ja soojendav mõju, aitab lõõgastuda ja saada maksimaalne nauding see on meeldiv protseduur.

Pidage meeles! Kasutamine mis tahes segud on võimalik, kui selge on täidetud soovitusi ja tehnoloogia kandmist, samuti kui pole vastunäidustusi.

Enne protseduuri tegemist tuleb võtta kuuma vanni. See aitab poorid avaneda. Pärast on vaja panna keha koorimine, puhastus alates Horny rakke. Segu wrapid valmistatakse ette. Samuti on vaja läbi viia katse allergilist reaktsiooni.

Valmis segu kohaldatakse problemaatiline tsooni, ühtlaselt ja on pakitud toidu film. Peal saab kanda soe hommikumantel või varjuda tekiga. Kui selline protseduur on parem pikali ja lõdvestuda. Säriaeg vahendid 20-60 minutit. Kui ainult soojus ja surinat areneb põletustunne, menetlust lõpetavad, ja jäänud vahendid pesta nahka. Valada segu tuleb all soe dušš. Täita wrapid saab 2-3 päeva. Kokku võib-olla 10-15 korda.

Klassikaline wrap

Õli oliiviõli veidi soojendada aurusaun, lisada kaneel eeterlikku õli. Ei ole soovitatav liiga tõsta temperatuuri õli, sest kõrge temperatuuri toimel saade kaotab kõik oma tervendavat omadused ja menetlus muutub ebaefektiivseks. Segu on valmis kiirusega 1-2 tilka ester 1 spl õli. Seista 30-40 minutit.

Soojenemine pipart

Selline koostis on väga tõhus, kuid võib põhjustada ärritust. Kõigile on teada, et punane pipar peamine maadleja tselluliiti. Koos kaneeli luuakse võimas termiline mõju problemaatiline valdkond, mille tulemusena kiirendab vereringet ja rasvarakkude lõhustamiseks.

Kui cooking pasta on segatud kolm supilusikatäit õli oliiviõli, jahvatatud kaneel, punane pipar. Segu soojendada aurusaun.

Ingver segu

Pasta ingveri toodab ka suurepärane põletav efekt, sest kaneel ja ingver – kaks soojenemine komponent. Riivitud ingver ja pulber kaneeli ühendavad võrdsetes osades. Lisada piima või õli oliiviõli saamiseks paks kübar. Taluma sellist koosseisu võib kuni pool tundi.

Mesi wrap

Mesi kaneeliga suurepärane kombinatsioon kehakaalu. Seejuures on osade kombinatsioon harva annab allergilist reaktsiooni. 4 spl mett segada 3 spl kaneeli pulbrit. Veidi soojendada aurusaun. Taluma sellist koosseisu saab umbes tund aega.

>Tähelepanu! Ei maksa suurendada säriaeg muudatused, isegi kui puuduvad ebameeldivad aistingud. Kõik soojenemine komponendid on katkendlik tegevus ja heakskiidu kasulik, kord läheb heakskiidu ohtlikud.

Retsepte kaneeli salendav

infusiooni kaneeli

Et vähendada kehakaalu vürtsi võib kohaldada erinevates kombinatsioonides ja koostised. Kõige sagedamini koostisosad toimivad mesi, kaneel ja ingver. Alates mitmekesisuse retseptita segude tõesti valida üks retsept, mis on maitse ja teeb vabastamise protsess tüütu kilogrammi võimalikult meeldiv ja tõhusad.

Jook salenemist: vesi, sidrun, mesi, kaneel, ingver

Selleks, et saada kasulik juua üks tass keedetud kuuma vett kasutavad 1h.l. värske väike ingver ja maitseained. Mahutavus kaetud ja jäta tõmbama 30 minutit. Aja möödudes lisa sidrunimahl (pool) ja 2 tl. vedelat mett.

Saadud jook on jahtunud (saab panna külmkappi). Juuakse pool klaasi sutra ja õhtul, soovitavalt tühja kõhuga. Valmistada selline vahend on vaja iga päev, sest pikaajalisel säilitamisel kõik komponendid kaotavad oma kasulikud omadused.

Keefir kokteil õuna ja kaneeliga

2 õuna puhas kooritud ja seemnetest, ja jahvatatud blender püree. Lisada keefir ja veel kord vahukoor. Seejärel vala 1h.l. kaneeli pulbrit ja segada. Selline kokteil muutub suurepärane hommiku-või variant õige suupisted tagasi leib ja magus candy.

"Kokteil supermodellid"

Koosseisus sellise kokteili jogurt, ingver, vürts ja punane pipar. Selline kokteil käivitab ainevahetust, kõrvaldab pikka aega tunne näljane. Aga kui see on kasutatud, tuleb olla ettevaatlik ja jälgida reaktsioon organismi. Valmistada kokteili 1 tass jogurtit lisada ½ tl. ingverit (riivitud) ja maitseained, 1 näpuotsatäis pipart tšiili. Soovitatakse juua tühja kõhuga. Mõju selline kokteil tormakas, kuid võib esineda probleeme süsteemi seedimist. Tarbida "kokteil mudelid" mitte sagedamini kui üks kord päevas.

Oluline! Valmistamiseks retseptita segude kasutada kaneel või kaneel. Samuti on soovitatav kasutada just pulgad vürtsid, sest nad säilitavad suurema koguse toitaineid, ja tulemus oleks võimalikult tõhus.

Kaneel ja mesi, kuidas süüa, retseptid

Mesi spice – unikaalne ühendus on edukalt kasutatav ilu ja tervendav keha. Üldiselt arvatakse, et tee mida kasutatakse koos mee ja kaneeli viivitused vanaduse ilminguid. Nektarit tuleb kohaldada naturaalne ei ole pastöriseeritud. Ideaalis peaks see peab olema kodu kohaliku mesila.

Infusiooni koos kaneeli ja meega

Valmistamiseks vahendid 1 klaasi sooja keedetud vett lisada pool tolli pulgad (või 1 tl. pulbrit) kaneeli. Segada, katta rätikuga ja jäta pooleks tunniks tõmbama. Seejärel lisati 2 tl. nektarit ja segatakse hoolikalt. Valmis jook kasutada kaks korda päevas (hommikul ja õhtul) tühja kõhuga 0,5 tassi. Iga kord tuleb valmistada värske infusiooni ja juua selle üle 24 tundi. Juua infusiooni tuleb jahtunud kujul, ei soojenda. Kanad taotluse võib olla 2-8 nädala jooksul, ilma katkestusteta.

Tee kaneeli ja meega

Et valmistada tervislik jook on pruulitud 200 ml iga tee (taimne, roheline, tee), dekanteeritakse, eemaldades teelehed. Seejärel lisada 1 tl. kaneeli pulbrit (0,5 cm pulgad), kaetud ja jäta tõmbama 30 minuti jooksul. Pärast lisada mett (2 tl.) ja segatakse hästi. Võtta selline jook tuleb tühja kõhuga, hommikul ja õhtul pool tassi.
Ei ole soovitatav süüa suur portsjon raha. Pikaajalisel säilitamisel (üle 24 tunni) jook on kaotamas oma praktilisust.

Pidage meeles! Mesi lisatakse ainult sooja vett, sest kui puutuvad kokku kõrge temperatuuriga kõik kasulikud omadused kaovad. Sellepärast, et see lisatakse 30 minutit tõmmata maitseained ja jahutus vedeliku.

Keefir kokteil koos meega

Selline keefiri võib süüa nagu suupisted, ja ka eraldi söögikorra mahalaadimine päev. Et ettevalmistused kokteili 0,5 l jogurtit (soovitavalt rasvavaba) lisada 1 tl. maitseained ja 2 tl. mett. Kõik koostisosad tuleb hoolikalt segada.

Valmis kokteili juua kogu päeva. Säilitamiseks on vahend ei kuulu. Võib jätta jook külmikus ja tarbida jahtunud. Võtta selline kokteil võib kaua aega, isegi pärast seda, kui on saavutatud eesmärk – kehakaalu. Selline jook kujutab endast kasulikku lisaks toitumise, aitab säilitada keha mass, on ennetamise erinevad haigused.

Kõige kehtiv viis kehakaalu kaneeli

Kõige odavamad ja tõhus viis kaotada kaalu on lisada vürtsi oma päevase toidukoguse. Selle saab lisada tee, kohv, puuviljad ja erinevad toidud, kasutades otse vürtsi andmiseks on peen maitse ja tooni maitse.

Arvukad uuringud on ameerika teadlased on tõestanud, et igapäevane tarbimine kaneeli aitab kaalust alla võtta kergelt ja valutult. Pealegi, toode koos meega aitab vähendada tõenäosust haigestuda südame-veresoonkonna haiguste kulgu.

joogid kaneeli

Päeva jooksul võib süüa veed kaneeli, hommikuti kohvi juua lisades maitseained. Muide, kasutades korisnik saab vähendada tarbitava suhkru jooke. Fännid värskelt pressitud mahla ja smuutisid saab parandada toiteväärtust kokteili, kasutades 1/2 tl. kaneeli.

Tea! Kaneeli ekstrakt üldse ei sobi pillid, nii et tema ei kasuta retseptita koostised.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Enne kasutamist vürtsi tuleks uurida, vastunäidustused, mis võib halvendada tervist mõjul toote. Juurde on ikka hulka kuuluvad:

  • võimalus allergilised reaktsioonid; depressioon; pahe südamed; haavandiline mao vaeguste;
  • isiklik talumatus mõne toote retsepti koosseisu;
  • raseduse ja imetamise perioodil;
  • kivid sapp ja neerud;
  • patoloogia, hingamiselundite (maitse vürtsid ainult halvendaks seisund);
  • kopsu fibroos; enterocolitis; pankreatiit ja koletsüstiit;
  • kasutamine tugevate uimastite;
  • müokardiit;
  • nahahaigused tugevast voolust.
17.01.2019