Kuiv ingver salendav

Jahvatatud ingver tablette saab kasutada mitmel moel. Erinevad toidud, joogid, vahendid iluravi valmistavad koos selle tootega. Hiina meditsiinis on ingver usuvad toote, mis tõstab tuju. Kuivatatud ingver soovitavad kangendamisel agent. Ingver, nagu selgub, suudab kõrvaldada häired häired, ta ei anna võimalust koguneda холестерину inimese organismis "halva" . See taim aitab kiiresti vabaneda liigsed kilod, väljutab organismist toksiine, on väga tõhus puhastamine seedehäirete.

Seal on palju retsepte tablette, kus kasutatakse jahvatatud ingver, nii asendamatu toode kaalulangus.

Retsept overeating

Et saavutada soovitud tulemust, tuleb pärast iga sööki süüa, разжевывать ja alla neelata natuke maitseaineid – segada vahekorras 1:10 kurkum purustatud ingver. Segu peab olema mõru, aga lihtsalt ei ole vürtsikas. Tuleks püüda mitte tarvitada 1 tl päevas sellist raha. Tuleks jälgida reaktsiooni keha, võivad olla nahalööbed ja teised allergilised reaktsioonid ingver. Sellisel juhul vastuvõtt tuleb peatada.

Tee ingveri tablette

Valmista tee üsna lihtsalt. Tuleb võtta üks osa pärn lilled ja lihtne roheline tee, on pool osa puusad. Kõik on vaja segada ja säilitada klaaspurki. Kui teekann lisada üks supilusikatäis maitsetaimed ja ½ tl kuivatatud ingverit. Tee on võtta läbi pool tundi pärast sööki, või pool tundi enne sööki. Ei ole soovitatav selline jook koliit ja gastriit.

Sellist teed võib lisada hakitud küüslauk, sidrun ja mesi. Kõik need koostisosad on suunatud ainult selleks, et tugevdada soovitud tulemust.

Jahvatatud ingver tablette kosmeetika

Lihtne retsept kreem tselluliidi vastu : ihupiim lisa natuke jahvatatud ingver ja lasta seista 2-3 päeva. Seejärel kasutada oma молочком nagu tavaliselt. Ainult mitte tugevalt hõõrudes nahka, sest koor on jäänud tahked osakesed ingverit. Ja eeterlikud õlid lähevad koor ja suurepärane jõuavad nahka ning parandavad vereringet.

Sama on valmis ja антицеллюлитное eeterlikku õli, mis kasutavad massaaži. 1 tl ingverit 1 tl kaneeli koos oksa rosmariini nõudma klaasi oliiviõli umbes 2 nädalat. Seejärel kurna segu ja kasutada massaaži.

Hästi aitab kehakaalu ja wrap ingver. 1 tass savi (sinine või valge) võtta sugu tl ingverit, lisada 1-2 tilka eeterlikku greibi õli. Savi on lahjendatud piima, mis peaks olema julge, kantakse probleemsele tsoonile. Ähmased kehaosad katta riidega wrap ja hoida 30 minutit. Pärast protseduuri ei tohi mingil juhul ei ole vaja hõõruda silmi, nii kuidas saada naha ärritust.

Olge ettevaatlikud!

Jahvatatud ingver tablette ei tohiks kasutada koos kasutamist ravimitega, mis разжижают verd, nagu Aspiriin.

Kuidas võtta ingveri tablette?

ingver--salendav

Paljud on vähemalt korra elus näinud ingver basaar ja kujul kummaline juured või maa-baaris kujul roosa kroonlehed. Kuid paljud seda ei teadnud, millist kasulikku vürtsi nad on proovinud. Let ' s teada saada täielikku teavet, kuidas võtta ingver kehakaalu.

Kasu

Ka seda vürtsi kasutatakse laialdaselt meditsiinis. Vaatame raviomadusi ingveri tablette:

  • Aitab vabaneda iiveldus, nagu rasedate, nii ja ajal merehaigus.
  • Hea profülaktika ja ravi haigusi, mis on edastatud õhu kaudu levivate.
  • Vähendab liigesevalu.
  • Aitab püsivalt säilitada noorust.
  • Suurepärane vahend stressi vastu.
  • Parandab ainevahetust ja väljutab jääkaineid.

Muidugi, ja kas see toode on omad vastunäidustused: allergia olemasolu, maksahaiguste, südame ja nii sama haavand ja verejooks. Ei saa seda juua rasedad naised. Ka ei ole soovitatav ületada normi, et mitte kahjustada oma tervist.

Kuidas taotleda?

Et teada saada, kuidas mõjutab ingveri tablette, peate lisama vürtsi toitu ja tee, samuti saab valmistada spetsiaalne ingveri jook. Näiteks võite lisada vürtsi salat või hautatud köögiviljad. Soovitatav korrigeerida oma toitumist ja koristama sealt kõrvalised tooteid.

Kuidas valmistada?

Nüüd, let ' s õppida, kuidas süüa, ingver, et kaalust alla võtta. Seal on tohutu hulk retsepte selline jook, on siin mõned neist:

Retsept nr 1

Siis tuleb lõigata õhukesteks viiludeks ingver ja panna oma termose, vala sinna keeva veega, vahekorras 2 spl. spl 1 l Jäta tõmbama juba 30 minuti pärast, jooge saadud jook päeva jooksul enne sööki.

Retsept nr 2

Selle variandi peate viilutatud õhukesteks ribadeks ingver vala puhastatud veega ja panna väike tulekahju. Teil on vaja keeta seda juba 25 minutit. Kui jook on jahtunud pisut, lisage sinna natuke mett ja 1 sidruni mahl. Samuti võid lisada jook lemmik maitsetaimed nagu piparmünt.

Retsept nr 3

See võimalus on mõeldud neile, kes soovivad väga kiiresti kaalust alla võtta, ükskõik mida. Võta võrdsetes osades küüslauk ja ingver ja katta veega, mis tuleb 20 korda rohkem. Jäta tõmbama 15 minutit, kurna ja joo väikeste kogustena kogu päeva vältel.

Retsept nr 4

Alustada haki 60 g piparmündi lehed ja lisage sellele veidi ingverijuurt, mis on ka eelnevalt purustada. Lisada natuke kardemoni ja vala kõik see keeva veega. Jäta 30 minuti jooksul, ning pärast pinget. Saadud jook lisage 1/3 osa tassi sidrunimahla ja 1/4 osa tassi apelsini. Külmkapis saadud jook ja jooge kui tahate.

Üldiselt juur on vaja osta väike, nagu aprikoos, per 2 liitrit vett. Ei ole soovitatav juua on selline jook enne magamaminekut, kuna see on kosutavat mõju. Kuiv ingver pille, muidugi vähem kasulik, kuid seda on võimalik kasutada piisavalt pikka aega.

Kasulikke näpunäiteid

  • Hoidke ingverijuurt külmkapis, kuid mitte üle nädala, sest ta kaotab oma kasulikud omadused.
  • Võite külmutada, sel suuda ta hoida umbes 3 kuud.
  • 2 spl värsket ingverit võrdub 1/8 tl jahvatatud.
  • Kindlasti nõu arstiga, kes annab teile loa kasutada sellist meetodit kehakaalu.

Siin saame aru, kuidas võtta ingveri tablette, nüüd sa osta root ja alustada kehakaalu.

Ingver on kuiv salendav

Ingver on juba ammu kuulus oma kasulikud omadused: see parandab vereringet, kõrvaldab toksiine, normaliseerib ainevahetust, takistab arengut peptiline haavand. Ida kasutanud ingver kuiv tablette, tehes sellest välja tee. Ingver on rikas kasulike mikroelementide, mis on oluline.

Joome teed ingveri

Toitumisspetsialistid soovitavad kasutada just ingver kuiv pille, nii nagu ta kiiremini ja paremini seeditav.

Võimalused valmistamise tee ingveri

Keeda liiter ei ole kange roheline tee, kurna teda. Lisada 2 tl ingverit ja näputäis kaneeli, vala pannile. Keeda segu umbes 20 minutit. Lisa maitse järgi mett, 50 ml sidrunimahla. Keeda umbes 5 minutit. Ingveri tee nõudma poole tunni jooksul.

Kaks tassi keeva veega täita üks teelusikatäis kuivatatud ingver, lisa sidruni, mee maitse järgi. Lastakse seista 15 minutit (mõnikord nõu nõudma tunni jooksul). Võib keeta teed, küüslauku, mustikaid. Ingveri tee juua vahetult enne sööki, kõige paremini väikeste lonksudena.

Tähtis: enne kasutamist tee konsulteerige oma arstiga. Teed tuleb juua ettevaatlikult, et alustada söö pool tassi.

Soovitusi juua ingveri teed:

  • Joo see tee tuleb väikeste lonksudena, pärast või enne sööki.
  • Tee ingveri saab kombineerida koos erinevate ürtidega.
  • Et parandada ja pehmendada maitse ingver, saate lisada jook mesi, sidrunmeliss, sidrun, roheline tee, apelsinimahl või kardemon.
  • Peale võtmisel ingveri tee, perioodiliselt заваривайте tema jälle, et teie organism ei unustanud seda. Saab keeta väike tükk koos tavalise teega.
  • Ei tohi juua ingveri tee enne magamaminekut. See jook on värskendav.
  • Kui tootmine ingver termosed vaid neli supilusikatäit kuiva ingver kaks liitrit vett.
  • Tee root, выпитый enne söömist, see vähendab söögiisu.
  • Ingver on koosseisus mitmeid maitsetaimi tee suurendab tegevus maitsetaimed.
  • Kõige tõhusam kaalulangus ingveri tee, küüslauk.

Teised joogid ingverit, mis soodustab kõhnumist

Jogurt koos ingveri ja kaneeli. Klaas keefiri lisatakse kolmandik tl kaneeli, sama palju jahvatatud ingveri juur-ja punane pipar otsa nuga. Hoolikalt loksutada, juua hommikul, enne hommikusööki.

Kohvi koos ingveriga. Segage kolm supilusikatäit naturaalset kohvi, suhkrut maitse järgi, paul tl riivitud ingverit, pool tl kakaod, kaneeli ja aniisi seemned, nelisada ml vett ja näputäis kuiv apelsini koor. Keeta kohvi traditsioonilisel viisil.

Juua ingveri koos ananassi. Sega blenderis neli tassi vett, viisteist viilu konserveeritud ananassi, natuke kuiva ingver (50 g), neli supilusikatäit mett, üks kolmandik tassi sidrunimahla. Kurna läbi sõela.

Tinktuura ingveri ja tsitrust. Koor kaks grapefruit ja kolme limes (ilma valge nahk) ning lõika kuubikuteks, lisa kolm supilusikatäit kuivatatud ingveri ekstrakti, vala viina (viissada ml). Jäta seitse päeva pimedas kohas korgitud mahutites, raputades pudel iga päev. Filtreerida läbi marli, leevendada meega.

Vann koos ingveri tablette

Lõõgastav ja puhastus spaa-protseduurid on vaja eelnevalt riivi üks supilusikatäis ingverijuurt, ja kokk inglise või meresoola, see aitab vältida hommikust haigusliku seisundi. Edasi on vaja puhastada vann mingeid puhastusvahendeid, teel suplemine selle keeva veega üle. Pärast koguda oma kuuma veega, et sõrmed vaevalt taluma temperatuuri. Edasi on vaja lisa ingver, kui ei ole käepärast selgus värskelt jahvatatud, siis saab kasutada pulber, kuid esimene variant on palju parem soodustab kõhnumist. Hiljem võib lisada soola selles koguses, mis on kirjas pakendil. Pärast seda, kui vann on veidi jahtunud, ja keha hakkab kannatama temperatuuri, mis võib hakata vannis.

Esimesed viisteist minutit, tõenäoliselt ei õnnestu tunda mingeid aistinguid, välja arvatud ph ingver, kuid siis keha hakkab higistama, ja see inimene tunda soojust. Just sel hetkel, ingver hakkab overclock ainevahetust, tegutsedes nahaaluse kihi rasva. Sel ajal on vaja teda natuke aidata. Võite võtta oma tavalist harja, et hing ja parem leida apteekidest массажную, ja alustada hõõruda seda probleemsed piirkonnad, kus haridus tselluliiti on kõige suurem ulatus. Kogu aeg on selline kord peaks olema mitte rohkem kui kolmkümmend minutit. Pärast vanni koos ingveri on vaja hästi pühkida rätikuga, kandke soe hommikumantel ja soojalt on pleed või tekk. See on vajalik selleks, et mõju sauna venib pikemaks.

Ingveri wrap

Viimasel ajal on suurt populaarsust обрело wrap selline osa, nagu ingver. Tänu kasulik omadused taimed liigsed kilod lähevad kiiremini. Ingver mitte ainult mõjub soodsalt nahale, подпитывая seda vajalike ainetega, kuid stimuleerib ainevahetuse protsessid, kiirendades süsivesikute ainevahetust.

Pulber segada sooja veega, kuni mass консистенцией meenutab hapukoor. Seejärel tuleb hoolikalt puhastada ala keha. Kustutada võrkkest ja parandab vereringet aitavad hoida korras kvaliteetselt, ei ole hullem kui SPA-salongis. Koorimine sobib suurepäraselt meresool lusikas oliiviõli või grapeseed õli. Ka segu lisada veidi jahvatatud kohvi. Hõõruda segu nahka abil jäik käsna. Valmistada vahend peels saab tulevikus kasutada ja hoida konteiner klaasi, pannes külmik. Puhastamine naha peaks jätkuma umbes 5 – 6 minutit. Seejärel segu pesta all soe dušš.

Kuivada keha rätikuga saab alustada põhjustab koosseisu wrapid. Ettevalmistatud läga jahvatatud ingverit ühtlaselt rakendatakse valitud venib keha probleemsele nahale või setetega rasvkude. Venib keha hoolikalt pakitud õhukese toidu mitu kihti, püüdes täita wrap kõige tihedalt, et pasta ei подтекала. Jääb mugavam saada voodis ja varjuda sooja tekiga. Wrapid ingveri tablette võib kuluda erinev aeg, alates 20 – 30 minutit kuni 1,5 tundi. Kui naine ei ole ebameeldivaid aistinguid ja on vaba aega, on soovitav pöörata korras ei ole väiksem kui 1 tund.

Aja möödudes on vaja võtta soe dušš, pesumasin ära koos naha jäänused tervendav koosseisu. Hõõruge keha rätikuga, kandke iga toitev kreem.

e
04.08.2018